De Kleine Trekkersgids/De noodsituaties: verschil tussen versies

De mooie oplossingen als tasjes onder je kleren of geld in de voering van je riem, kennen de meeste rovers ook wel, maar is nog steeds de beste manier om je geld te bewaren. Het is vooral belangrijk creatief te blijven en je geld niet onder je matras te stoppen. Wees verstandig door je geld en credit cards te verdelen over verschillende plekjes. Een mogelijkheid is bijvoorbeeld om een nep-portemonnee te dragen. Je stopt hier slechts één pasje en wat lokaal geld in. De rest stop je in een andere buidel, geldriem, onderbroek of voering van je hemd. Niets in je schoenen stoppen want die willen ze soms ook hebben. Wees extra alert op je bagage als je op een (druk) station bent en staat te wachten, maar ook als je in- of uitstapt. Als je bijvoorbeeld in een bus zit, met je rugzak onder of bovenop de bus, let dan op wat er gebeurd tijdens het in en uitstappen van passagiers en tijdens een rustpauze. Het beste is om altijd de rugtas (en je handbagage met waardevolle spullen) zo veel mogelijk bij je te houden of op een plek waar je hem in de gaten kunt houden. Je kunt de rugzak met een ketting of net ergens aan vastmaken en op slot doen. Maar sloten kunnen ook uitnodigend werken.<br />

 

Bij onweer treedt vaak bliksem op, blijf dan niet in een open veld, aan het strand, of op een boot staan of zitten. Loop niet rond met een wandelstok of paraplu (metaal), ga niet (ook niet in een tent of voertuig) onder een boom, onder een voertuig, naast een rotswand of hoge mast zitten en ga zeker niet in water staan. Zoek een droge schuilplaats in een huis, auto, grot of een kuil. Schakel alle elektronische apparaten, zoals een mobiele telefoon, uit. Doe dit voor de zekerheid ook binnenshuis. Als je in een tent zit, blijf dan in het midden op een droge mat en blijf van de stokken af.

 

Grote en diepe wonden kunnen gevaarlijk zijn. Zorg altijd dat het bloeden enigszins ophoud door er een schone doek of verband op de drukken. Bij een slagaderlijke bloeding (bloed ‘pompt’ uit de wond) moet je de slagader op een plek tussen het hart en de wond dichtdrukken of afbinden, op een harde ondergrond zoals een bot (bijvoorbeeld op de lies, sleutelbeen of bovenarm). Reageer snel want het bloedverlies kan groot zijn. Bij open botbreuken niet drukken maar wel afdekken. Neem meteen contact op met een arts of bel het alarmnummer.

 

Als je op een camping of in een hotelkamer slaapt zul je niet zo snel aan brand (willen) denken. Toch kan er door kortsluiting of onvoorzichtigheid brand ontstaan. Elke zomer branden er weer complete bossen en velden af door menselijk toedoen. Afgezien van de onvoorstelbare paniek, (dierlijke) slachtoffers en waterverspilling is het niet plezierig om schuldig te zijn aan dit leed. Een weggemikte sigaret of leeggekiepte asbak, een gasbrandertje die omvalt, een kaars, de vonken van een kampvuurtje of een (vergroot)glas of bril op sterkte kunnen brand veroorzaken. In veel streken is het daarom absoluut verboden om een vuur te maken of te veroorzaken.

 

Rook en hitte kunnen dodelijk zijn, dus blijf zo veel mogelijk uit de rook. Als een brand bergopwaarts gaat, gaat het sneller dan bergafwaarts. Een grote brede greppel kan een brand enigszins doen tegen houden, afhankelijk van de wind en de hoogte van de bomen. Probeer niet door een brandend bos of veld te rijden of lopen, maar vlucht er altijd van weg. Neem meteen contact op met de brandweer.

 

Koel brandwonden altijd met koud (of lauw) rustig stromend en schoon water, minimaal gedurende tien minuten. Gescheurde blaren voorzichtig afdekken met steriel gaas. Geen brandzalf gebruiken, dat komt later. Neem meteen contact op met een arts.

 

Eigenlijk vallen kneuzingen, uit de schouderkom raken en het verzwikken van de enkel of pols hier ook onder. Afhankelijk van de mate van pijn, het opzwellen van de wond, de breuk van het bot en de plaats waar men zich bevindt, moet men handelen. Als het ledemaat wel bewogen kan worden, maar pijn doet en opzwelt, dan is het een kneuzing of ontwrichting. Niet laten bewegen en niet belasten. Als het ledemaat niet bewogen kan worden, dan is het een breuk. Vooral niet bewegen of belasten. Laat de arm ondersteunen (of vasthouden) met de vrije hand of met een driedoek. Bij beenbreuken moet het hele been ondersteund worden, door het te spalken. Ga niet zelf dokter spelen tenzij je zeker bent van hoe het moet. Indien het niet juist gebeurt kunnen zenuwen bekneld raken. Het slachtoffer moet zo veel mogelijk rust houden en in de schaduw blijven. Neem meteen contact op met een arts.

 

Op reis gebeurt het wel eens dat het door de omstandigheden niet mogelijk is om naar het toilet te gaan. En als men dan eindelijk eens rustig kan zitten dan staat er meestal weer iemand op de deur te kloppen. Om verstopping van de darm (constipatie) te vermijden is vezelrijke voeding en voldoende drinken erg belangrijk. Eet voldoende fruit (bananen bijvoorbeeld) en neem regelmatig voldoende beweging. Als je toch last krijgt, neem dan enkele lepels olijfolie. Neem anders contact op met een arts.

 

Vraag regelmatig aan jezelf of je reisgenoot of er ziektesymptomen zijn, ook zoiets als slapeloosheid of misselijkheid. Eet voldoende (let daarbij op vezels, vitaminen, zout, vet en suikers) en zorg dat je genoeg bij je hebt tijdens een wandeling. Drink elke dag voldoende water. Meet een regelmatige hartslag en ademhaling (niet te snel en niet te langzaam) en neem voldoende rust om het lichaam te laten herstellen van inspanningen.

 

Veel reizigers krijgen na enkele dagen last van diarree, meestal door een bacterie of een virus, zoals Buikgriep (Gastro-enteritis), soms door een darmparasiet of door iets anders. Ook al gaan de meeste klachten binnen enkele dagen vanzelf over, het is heel vervelend. Neem altijd een rol wc-papier en eventueel een onderdrukkend middel mee, maar lees altijd eerst de bijsluiter voor gebruik. <br />