Kookboek/Fruitarische keuken: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
k →Gezondheid: taalfoutje(s) opgelost met AWB |
|||
Regel 17:
Er zijn geen medische redenen voor fruitarisme. In tegendeel veroorzaakt fruitarisme vaak tekorten in noodzakelijke voedingsstoffen indien het dieet niet nauwkeurig uitgebalanceerd wordt.
Toch zijn sommige fruitariërs van mening dat het fruitarisme door zijn puurheid een gezonde levenswijze is. Deze fruitariërs zullen ook eerder geneigd zijn hun ingrediënten in pure vorm tot zich te nemen. Ze eten daarom de vruchten
Deze fruitariërs zijn van mening dat het eten van bv. gekookt, gebakken of gebraden voedsel cultuurziekten zoals bv. hart- en vaatziekten, kanker en diabetes in de hand werkt. Enige logica is hierin te vinden omdat onbewerkte groenten en fruit makkelijker hun vitaminen en anti-oxidanten behouden.
|