Kookboek/Fruitarische keuken: verschil tussen versies

Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
k Wijzigingen door 213.197.44.205 hersteld tot de versie na de laatste wijziging door 213.124.62.66
QZanden (overleg | bijdragen)
k Categorie:Sub toevoegen met AWB
Regel 9:
 
===Ethisch===
Strikter dan de vegetariër of veganist wil de fruitariër consequent zijn in het ontzien van alle levende wezens, dus zowel dieren als planten, om in eigen behoeften te voorzien. Hij tracht zo weinig mogelijk schade toe te brengen aan de levende natuur, uit respect voor alle leven.
 
===Religieus===
Regel 16:
 
===Gezondheid===
Er zijn geen medische redenen voor fruitarisme. In tegendeel veroorzaakt fruitarisme vaak tekorten in noodzakelijke voedingsstoffen indien het dieet niet nauwkeurig uitgebalanceerd wordt.
 
Toch zijn sommige fruitariërs van mening dat het fruitarisme door zijn puurheid een gezonde levenswijze is. Deze fruitariërs zullen ook eerder geneigd zijn hun ingrediënten in pure vorm tot zich te nemen. Ze eten daarom de vruchten zo veel mogelijk rauw, dus onbewerkt. Er is een aparte strekking die het eten van rauw voedsel aanhangt, namelijk het [[w:Raw-foodism|Raw-foodism]].
 
Deze fruitariërs zijn van mening dat het eten van bv. gekookt, gebakken of gebraden voedsel cultuurziekten zoals bv. hart- en vaatziekten, kanker en diabetes in de hand werkt. Enige logica is hierin te vinden omdat onbewerkte groenten en fruit makkelijker hun vitaminen en anti-oxidanten behouden.
Regel 42:
* [http://www.jouwredacteur.nl/21dagen/?page_id=182 bananen/bonenschotel]
* [http://www.jouwredacteur.nl/21dagen/?page_id=182 pompoensoep]
* [http://www.jouwredacteur.nl/21dagen/?page_id=182 aubergine fruitine]
 
{{Wikipedia|Pagina=Fruitarisme|Naam=Fruitarisme}}
 
[[Categorie:Kookboek/Speciaal dieet|Fruitarische keuken]]
[[Categorie:Sub]]
Informatie afkomstig van https://nl.wikibooks.org Wikibooks NL.
Wikibooks NL is onderdeel van de wikimediafoundation.