Kookboek/Veganistische keuken: verschil tussen versies

k
Categorie:Sub toevoegen, typos fixed: produkten → producten met AWB
k (Robot: Verplaatsing van 1 interwikilinks. Deze staan nu op Wikidata onder d:q20669090)
k (Categorie:Sub toevoegen, typos fixed: produkten → producten met AWB)
 
== Ingrediënten ==
Ingrediënten als vlees, vis, gevogelte, eieren, honing, gelatine, dierlijk stremsel, melk en al hun afgeleiden worden niet gebruikt.<br>
 
Dit dieet is '''uitsluitend plantaardig'''.
 
== Beweegredenen en risico's==
Er zijn geen medische gronden om tot dit strikte dieet over te gaan, integendeel wordt het om medische redenen vaak afgeraden maar het is heel goed mogelijk om tot een gebalanceerd dieet te komen op basis van de veganistische keuken.
 
De veganistische keuken kan voorzien in alle behoefte aan vitamines en mineralen en kan voldoen in de eiwitbehoefte van opgroeiende kinderen of de foetus tijdens de zwangerschap mits men de moeite neemt en zichzelf verdiept in wat basiskennis voedingsleer. Een uitzondering is vitamine B12. Het is van belang jezelf op de hoogte te stellen van de benodigde vitamines en de daarbij behorende produktenproducten.
 
== Zie ook ==
 
[[Categorie:Kookboek/Speciaal dieet|Veganistisch]]
[[Categorie:Sub]]
 
[[he:ספר המתכונים הטבעוני]]
3.090

bewerkingen

Informatie afkomstig van https://nl.wikibooks.org Wikibooks NL.
Wikibooks NL is onderdeel van de wikimediafoundation.