Leer jezelf ecologisch tuinieren/Vitamine(s) en mineralen: verschil tussen versies

|+Zie voor aanvullende informatie over vitamines ook de lijst in het [[Kookboek/Vitamine|Kookboek]].

![[w:Retinol#B.C3.A8tacaroteen_-_provitamine_A|Vitamine A:]]

|[[../Bieslook|Bieslook]]

|[[../Groot kaasjeskruid|Groot kaasjeskruid]]

![[w:Vitamine B1|Vitamine B1:]]

|[[../Aalbes|Aalbes]]

|[[../Bindsla|Bindsla]]

|[[../Barbarea|Barbarakruid]]

|-

![[w:Vitamine B2|Vitamine B2:]]

|[[../Bindsla|Bindsla]]

|[[../Barbarea|Barbarakruid]]

![[w:Vitamine C|Vitamine C:]]

|[[../Aalbes|Aalbes]]

|[[../Bieslook|Bieslook]]

|[[../Bindsla|Bindsla]]

|[[../Deens lepelblad|Deens lepelblad]]

|[[../Dille|Dille]]

|[[../Doorgroeide boerenkers|Doorgroeide boerenkers]]

|[[../Groot kaasjeskruid|Groot kaasjeskruid]]

|[[../Hertshoornweegbree|Hertshoornweegbree]]

|[[../Jostabes|Jostabes]]

|[[../Kalmoes|Kalmoes]]

|[[../Mierik|Mierik]]

|[[../Peterselie|Peterselie]]

|[[../Pinksterbloem|Pinksterbloem]]

|[[../Rode bosbes|Rode bosbes]]

|[[../Rodekool|Rodekool]]

|[[../Savooiekool|Savooiekool]]

|[[../Schapenzuring|Schapenzuring]]

|[[../Spaanse zuring|Spaanse zuring]]

|[[../Spruitkool|Spruitkool]]

|[[../Waterzuring|Waterzuring]]

|[[../Wilde lijsterbes|Wilde lijsterbes]]

|[[../Winterpostelein|Winterpostelein]]

|[[../Witte kool|Witte kool]]

|[[../Witte waterkers|Witte waterkers]]

|[[../Zeevenkel|Zeevenkel]]

|[[../Zuurbes|Zuurbes]]

{|border="1" style="border-collapse:collapse;border:2px solid black;"

![[w:Calcium|Calcium]]

|[[../Rode bosbes|Rode bosbes]]

|[[../Winterpostelein|Winterpostelein]]

![[w:IJzer (voeding)|IJzer]]

|[[../Aalbes|Aalbes]]

|[[../Winterpostelein|Winterpostelein]]

|-