Visualisatie: verschil tussen versies

Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Geen bewerkingssamenvatting
Regel 8:
* topsporters die dit gebruiken voor hun techniek of om het gevoel van winnen op te roepen of aan
* medici in opleiding die eerst in hun hoofd een handeling trainen<ref>Ignacio, J., Dolmans, D., Scherpbier, A., Rethans, J. J., Lopez, V., & Liaw, S. Y. (2016). Development, implementation, and evaluation of a mental rehearsal strategy to improve clinical performance and reduce stress: a mixed methods study. Nurse education today, 37, 27-32.</ref>.
Het is ook een aanbeveling die veel psychologen geven om je mentaal voor te bereiden op bijvoorbeeld een moeilijk gesprek, een sollicitatie of een presentatie<ref>Miranda, R., Weierich, M., Khait, V., Jurska, J., & Andersen, S. M. (2017). Induced optimism as mental rehearsal to decrease depressive predictive certainty. Behaviour Research and Therapy, 90, 1-8.</ref> en zo de kans op medische fouten reduceren<ref>Patel, S. R., Gohel, M. S., Hamady, M., Albayati, M. A., Riga, C. V., Cheshire, N. J., & Bicknell, C. D. (2012). Reducing errors in combined open/endovascular arterial procedures: influence of a structured mental rehearsal before the endovascular phase. Journal of Endovascular Therapy, 19(3), 383-389.</ref>.
 
Bij het oefenen va visualiseren (zie de [[Schaken_voor_gevorderden/Visualisatie#Leeroefeningen|leeroefeningen]] in het hoofdstuk visualisatie van schaken voor gevorderden) is het belangrijk om te streven naar zo veel mogelijk realisme en detail. Dus meteen schaken en visualiseren zoals de wereldkampioen [[w:Magnus_Carlsen|Magnus Carlsen]] zal minder effectief zijn dan te gaan voor [[w:Zone_van_de_naaste_ontwikkeling|een gebied net buiten je comfortzone]] - anders wordt het een fantasie in plaats van een visualisatie -
Informatie afkomstig van https://nl.wikibooks.org Wikibooks NL.
Wikibooks NL is onderdeel van de wikimediafoundation.