Visualisatie/Methode: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Geen bewerkingssamenvatting |
|||
Regel 3:
== Verbeelden ==
Een manier om je vaardigheid in het vormen van scherpe beelden in je brein te versterken is door je te trainen in het maken van [[w:Beeldende kunst|beeldende kunst]]. Je kunt bijvoorbeeld jezelf trainen in [https://www.youtube.com/watch?v=-agJ4cFfT00 striptekenen].
Een dagelijkse oefening om het vormen van beelden in je hoofd te trainen:
* Pak een simpel (qua vorm, kleuren en andere details) voorwerp in je handen.
* Bekijk het voorwerp zorgvuldig.
* Sluit je ogen en stel het voorwerp voor.
* Als het voorwerp vervaagt en open ze dan kort en sluit ze dan weer.
* Doe dit minimaal een paar minuten en een paar keer per dag.
== Verfilmen ==
| |||