Mindfulness/Concept: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Geen bewerkingssamenvatting |
|||
Regel 11:
Mindfulness focust op de relatie die we hebben met onze ervaringen in plaats van de inhoud zelf. Dat zorgt ervoor dat we manifestaties in ons brein zien als een subjectieve reactie op indrukken van de buitenwereld in plaats van weergaves van de objectieve werkelijkheid. Door het verschuiven van je perspectief ben je minder geneigd zaken te willen veranderen en meer geneigd deze te accepteren. Je zoekt de oplossingen binnen jezelf en plaats van buiten jezelf.
{{Voettekst
{{Verdieping
| {{Verdieping/Bron
<!-- [wiki of cursus of website of boek] -->| soort = cursus
<!-- [Titel van onderwerp] -->| titel = 33 Mindfulness Trainings, Courses, Programs, Workshops & Degrees
<!-- [Link naar bron] -->| url = https://positivepsychology.com/mindfulness-training-courses-programs-workshops-degrees/
<!-- [Bron naam] -->| bron = Positive Psychology
<!-- [Beschrijving] -->| beschrijving = Gratis video en pdf
}}
| {{Verdieping/Bron
<!-- [wiki of cursus of website of boek] -->| soort = wiki
<!-- [Titel van onderwerp] -->| titel = Mindfulness
<!-- [Link naar bron] -->| url = https://wiki.metherapy.nl/index.php/Mindfulness
<!-- [Bron naam] -->| bron = MeTherapy
<!-- [Beschrijving] -->| beschrijving = Praktische handleiding over mindfulness
}}
}}
}}
| |||