Meditatie/Focussen: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Versie 352089 van BeeBringer (overleg) ongedaan gemaakt Label: Ongedaan maken |
Geen bewerkingssamenvatting |
||
Regel 1:
{{Koptekst}}
''Emoties zijn weliswaar geen waarzeggers, maar wel waardezeggers'''
[[w:Focussen|Focussen]] is een intern georiënteerd psychotherapeutisch proces ontwikkeld door psychotherapeut Eugene Gendlin geïnspireerd door de [[w:Humanistische_psychologie|humanistische psychologie]]. Het kan in elke therapeutische situatie worden gebruikt. Het gaat om het houden van een specifiek soort open, niet-oordelende aandacht voor een innerlijk weten dat direct wordt ervaren maar nog niet in woorden is uit te drukken. Focussen kan onder andere worden gebruikt om helder te krijgen wat men voelt of wil, om nieuwe inzichten over de eigen situatie te krijgen en om verandering of genezing van de situatie te stimuleren.
| |||