Hypnotherapie/Hypnose: verschil tussen versies

Trance is een toestand van diepe ontspanning. Het is vergelijkbaar met wat we ervaren als we dagdromen. Je maakt je los van je omgeving en gaat op in jezelf. In die toestand kan iemand contact maken met zijn onderbewuste door zijn of haar denken los te laten. Een hypnotherapeut zet [[w:hypnose|hypnose]] als techniek'''[[wikt:leerstrategie|leerstrategie]]'''<ref group="begrip">{{Begrip|Leerstrategie}}</ref> in om een cliënt te helpen om op een veilige manier in een gecontroleerde trance te geraken. De manier waarop de hypnotherapeut dit doet is onder meer gebaseerd op [[Volk,_kerk_en_magie_1500-1700/Magische_geneeskunde|suggestie]]. Een van de eersten die hypnose op die wijze gebruikte was [[w:Jean-Martin Charcot|Charcot]] (1825-1893). Hij was een leraar van [[w:Sigmund Freud|Freud]], een van de grondleggers van de moderne [[w:psychiatrie|psychiatrie]].