Mindfulness/Lucide droom: verschil tussen versies

Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Geen bewerkingssamenvatting
Geen bewerkingssamenvatting
Regel 1:
{{Koptekst}}
In een '''lucide droom''' weet de dromer - heeft een toestand van mindfulness - dat hij aan het dromen is. Een toestand die - zoals blijkt uit onderzoek - ieder mens wel eens heeft bereikt of kan bereiken. Iemand die deze toestand kan oproepen en aansturen noemt men een oneironaut (het Griekse woord voor "droomreizigers"). Het onderzoeken van dromen als toegangspoort tot het onbewuste, is een belangrijke pijler in het werk van de Zwitserse psychiater en psychotherapeut [[Jungiaans_woordenboek|Carl Jung]] in navolging van Sigmund Freud. Het belang van dromen en het kunnen sturen ervan is in veel culturen erkend.
 
== Oneironaut ==
Een oneironaut is iemand die in staat is om naar bed te gaan en te ontwaken in zijn of haar droom en het zo kan hanteren als zijnde in een wakkere toestand. De oneironaut beschikt over een vrije wil tijdens het dromen, kan die verkennen en aanpassen en zich alles nadien scherp herinneren. Iedereen blijkt met bepaalde technieken een oneironaut te kunnen worden. Deze technieken behelzen het verbinden met de droomwereld, het creëren van een lucide droom te hebben en wat daarin te doen. Een van de eerste vaardigheden die men daartoe ontwikkelt is het beantwoorden van de vraag; "ben ik aan het dromen?".
 
== Culturen ==
In vele verscheidene culturen heeft (lucide) dromen een prominente plaats. Men zag het niet hebben van een connectie met de droomwereld als een spiritueel of emotioneel gemis. Voorbeelden van culturen die lucide dromen belangrijk vinden zijn de
* primitieve volkeren
* Egyptenaren
* Hindoes
* Grieken
* Joden
* Tibetanen
* Chinezen
* Sumeriërs
* Romeinen
 
 
 
{{Voettekst}}
Informatie afkomstig van https://nl.wikibooks.org Wikibooks NL.
Wikibooks NL is onderdeel van de wikimediafoundation.