Acceptance and commitment therapy/Methode: verschil tussen versies

k
herred.
Geen bewerkingssamenvatting
k (herred.)
 
* '''Zelf als context''': Leren dat de situatie en je reactie daarop niet is wie je werkelijk bent.
* '''Waarden''': Uitvogelen wat je echt belangrijk vindt in je leven.
* '''Toegewijde actie''': IjverenIJveren om je gedrag in lijn te brengen met je waarden.
 
== Context ==
ACT gaat erervan vanuituit dat het wat en hoe van kennis afhankelijk is van de context en niet eenduidig is. We kennen de absolute werkelijkheid misschien niet, maar dat is in de ACT ook niet van belang. Het gaat erom of de kennis in een bepaalde situatie waarschijnlijk genoeg is om mee te werken.
{{Voettekst}}
10.996

bewerkingen

Informatie afkomstig van https://nl.wikibooks.org Wikibooks NL.
Wikibooks NL is onderdeel van de wikimediafoundation.