Meditatie/Acceptatie: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Koptekst}} == Radicale acceptatie == Mike Hellwig (1963), een Duitse schrijver en psycholoog, adviseerde in zijn boek "Radikale Erlaubnis: Energetischen Missbrauch Erkennen Und Beenden.", om alles wat er zich in je afspeelt radicaal te accepteren. Zijn methode is gerelateerd aan Focussen en "Internal Family Systems Therapy" van Richard C. Schwartz. Hij geeft...' |
|||
Regel 2:
== Radicale acceptatie ==
Mike Hellwig (1963), een Duitse [[w:schrijver (hoofdbetekenis)|schrijver]] en [[w:Psycholoog|psycholoog]], adviseerde in zijn boek "Radikale Erlaubnis: Energetischen Missbrauch Erkennen Und Beenden.", om alles wat er zich in je afspeelt radicaal te accepteren. Zijn methode is gerelateerd aan [[Mindfulness/Focussen|Focussen]] en [[w:en:Internal Family Systems Model|"Internal Family Systems Therapy"]] van Richard C. Schwartz. Hij geeft zoals hij het zelf noemt zelfervaring-seminars, waarbij hij zijn methode uitlegt en er meteen mee wordt gewerkt door zijn deelnemers onder zijn begeleiding.
Hij schrijft; "We behandelen elke gedachte, elk gevoel, elke waarneming als een innerlijk kind dat zich meldt en gehoord wil
| |||