Mike Hellwig (1963), een Duitse [[w:schrijver (hoofdbetekenis)|schrijver]] en [[w:Psycholoog|psycholoog]], adviseerde in zijn boekdrieluik ''"Radikale Erlaubnis: Energetischen Missbrauch Erkennen Und Beenden."'', ''"Traumaheilung Durch Radikale Erlaubnis: Mein Leben Mit Trauma Und Meine Therapie Der Radikalen Erlaubnis"'' en ''"Radikale Kreativitt: Befreie Deine Schpferische Energie. Die Kraft Deines Inneren Kindes"'', om alles wat er zich in je afspeelt radicaal te accepteren. Zijn methode is gerelateerd aan [[Mindfulness/Focussen|Focussen]] en [[w:en:Internal Family Systems Model|"Internal Family Systems Therapy"]] van Richard C. Schwartz. Hij geeft zoals hij het zelf noemt zelfervaring-seminars, waarbij hij zijn methode uitlegt en er meteen mee wordt gewerkt door zijn deelnemers onder zijn begeleiding.
Hij schrijft; "We behandelen elke gedachte, elk gevoel, elke waarneming als een innerlijk kind dat zich meldt en gehoord wil
