Meditatie/Acceptatie: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Geen bewerkingssamenvatting |
|||
Regel 15:
hetgeen wat nu in ons leeft, volledig toestemming geven. Precies op de wijze waarop het in onze waarneming komt.
Op deze manier geven wij een fundamenteel en onvoorwaardelijk ja aan ons zelf."
Wanneer men elke dag zich volledig (radicaal) overgeeft aan wat er is, dan [[w:en:Desensitization (psychology)|desensibiliseert]] het brein op dit gegeven. Men kan dit bijvoorbeeld inzetten om angsten te overwinnen. In de [[w:Gedragstherapie|gedragstherapie]] kent men dit gebruik als [[w:Flooding (psychologie)|flooding]]; het door blootstelling laten uitdoven van angsten.
== Eerlijkheid ==
|