#[[PlatbodemzeilenVaartraining opkwak: een Volendammer Kwak/Achtergrondkennisachtergrondkennis schip|Achtergrondkennis schip]]. De kern van dit blok is het hoofdstuk “benamingen tuig-onderdelen”. Hierin wordt de naam, plaats en functie van alle tuigonderdelen behandeld.
#[[PlatbodemzeilenVaartraining opkwak: een Volendammer Kwak/Vaarpraktijkvaarpraktijk|Vaarpraktijk]]: hier worden de meest voorkomende vaarhandelingen stapsgewijs uitgelegd.
#[[PlatbodemzeilenVaartraining opkwak: een Volendammer Kwak/Veiligheid aan boordveiligheid|Veiligheid aan boord]]: hier worden de veiligheidsaspecten van diverse handelingen uit blok 2 nog eens op een rij gezet en er is daarnaast o.a. aandacht voor algemene veiligheidsregels, EHBO, man-over-boord.