De Kleine Trekkersgids/De reisuitrusting: verschil tussen versies

Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Rolklaver (overleg | bijdragen)
AventicumRobot (overleg | bijdragen)
k Robot: automatisch tekst vervangen (-produkt +product)
Regel 25:
 
==== Etenswaren ====
In een onbewoond gebied heb je minstens vier kilo eten per persoon per week nodig. Maar meestal ga je ervan uit dat je binnen vier dagen wel weer nieuw eten hebt kunnen inslaan. Voordelig in het gewicht is gedroogd voedsel. Je hoeft er alleen (warm) water (of melk) bij te voegen en je bent klaar. Een paar handige zakjes bij je hebben scheelt altijd een hoop honger tijdens een flinke wandeltocht of als de winkels onverwacht gesloten zijn. Als de winkel wel open is, verkijk je dan niet op het gewicht. Voor je het weet heb je al snel vier kilo bij elkaar. En let op dat je geen zuivel- en vleesproduktenvleesproducten meeneemt. Vooral bij hoge temperaturen kan dit snel bederven en het is daarom beter om dit meteen te consumeren. <br />
Een volwassen persoon heeft zo’n 1,5 liter aan vochtopname nodig per dag, maar dit is natuurlijk afhankelijk van de inspanning en het klimaat. Het beste middel tegen dorst is nog altijd (lauw) water, omdat er geen zout, suiker of iets anders aan toegevoegd is. In de meeste West-Europese landen is water uit de kraan drinkbaar. Ben je over de waterkwaliteit onzeker dan kun je beter water in de winkel kopen, of het eerst koken of filteren.<br />
<br />
Informatie afkomstig van https://nl.wikibooks.org Wikibooks NL.
Wikibooks NL is onderdeel van de wikimediafoundation.