Mindfulness


Logo

Mindfulness is een training in alertheid op alles - zintuigelijke waarnemingen, gedachten of emoties - wat zich voordoet in de eigen geest op het huidig moment.


Dit boek is bedoeld om te onderbouwen dat mindfulness een gedegen behandelmethode is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Het boek toont hoe er gebruik kan worden gemaakt van bewezen psychoanalytische theorieën en cognitieve leertheorieën.




WikiProject Psychology Logo (Deus WikiProject).png 68. Psychologie
Hypnotherapie Zeer goed ontwikkeld. Revisiedatum: Volgens infobox - Mindfulness Goed ontwikkeld. Revisiedatum: Volgens infobox - Visualisatie Goed ontwikkeld. Revisiedatum: Volgens infobox

Concept

Hoofdstuk

1

  • 1. Achtergrond
  • 2. Onderzoek
  • 3. Methode

MBSR

Hoofdstuk

2

  • 1. Oorsprong
  • 2. Training
  • 3. Technieken

Kabat-Zinn

Hoofdstuk

3

  • 1. Jon Kabat-Zinn
  • 2. Leermeesters
  •  

MBCT

Hoofdstuk

4

  • 1. Oorsprong
  • 2. Training
  • 3. Technieken

Focussen

Hoofdstuk

5

  • 1. Mindfulness
  • 2. Felt sense
  • 3. Eugene Gendlin

Chöd

Hoofdstuk

6

  • 1. Voed je demonen
  •  
  •  

Lucide droom

Hoofdstuk

7

  •  
  •  
  •  


Wikipedia Wikipedia heeft een encyclopedisch artikel over Mindfulness
Informatie afkomstig van http://nl.wikibooks.org Wikibooks NL.
Wikibooks NL is onderdeel van de wikimediafoundation.