Mindfulness/MBCT

WikiProject Psychology Logo (Deus WikiProject).png
68. Psychologie

Cartoon Meditating Man.svg
Mindfulness

MBCT staat voor Mindfulness Based Cognitieve Therapie.

OorsprongBewerken

Wetenschappers Zindel Segal (hoogleraar psychologie aan de universiteit van Toronto), Mark Williams (hoogleraar klinische psychologie aan de universiteit van Oxford) en John Teasdale (onderzoeker aan de Universiteit van Oxford) ontwikkelde Mindfulness Based Cognitieve Therapie in 2002 vanuit de principes uit de MBSR en aangevuld met elementen uit de cognitieve therapie.

TrainingBewerken

De training is identiek aan de MBSR.

TechniekenBewerken

MBCT is identiek aan de MBSR met als toevoeging

  • psycho-educatie,
  • oefeningen over automatische negatieve gedachten en
  • het opstellen van een terugvalpreventieplan.

BronnenBewerken

VerdiepingBewerken

De volgende open en gratis bronnen kunnen helpen bij verdere verdieping in deze materie:

Soort Bron Link Beschrijving

VerwijzingenBewerken

Personen

Organisaties

Begrippen

Referenties

Informatie afkomstig van http://nl.wikibooks.org Wikibooks NL.
Wikibooks NL is onderdeel van de wikimediafoundation.